Mijn winkelwagen (0) items
  • Veilig betalen iDeal en Achteraf betalen met Klarna.
  •  Bezorgkosten Nederland vanaf €25,- slechts €2,95. Gratis vanaf €50,-.  
  •   Voor 18 uur besteld is vandaag verzonden    
  • Belgie gratis verzenden vanaf 50,-                                                                                                                                                                                                           

Hart en Bloedvaten

2 artikel(en)

per pagina

Van hoog naar laag sorteren

2 artikel(en)

per pagina

Van hoog naar laag sorteren

Bewegen is ook erg belangrijk voor gezonde hart- en bloedvaten. Een middagwandeling, een klusje in de tuin, een spelletje tennis of voetbal... eigenlijk maakt het niet uit wát u doet. Zo'n 30 minuten per dag bewust bewegen is al voldoende.

Maar wat doet bewegen nou precies met uw lichaam? Het geeft u een betere conditie, maakt uw spieren sterker en verhoogt uw weerstand. Bovendien is het samen met gezond eten een perfecte manier om uw gewicht onder controle te houden. En dat is weer erg belangrijk voor een gezond hart!