Mijn winkelwagen (0) items
  • Veilig betalen iDeal en Achteraf betalen met Klarna.
  •  Bezorgkosten Nederland vanaf €25,- slechts €2,95. Gratis vanaf €50,-.  
  •   Voor 18 uur besteld is vandaag verzonden    
  • Belgie gratis verzenden vanaf 50,-                                                                                                                                                                                                           

Benen & Spataders

Benen & Spataders

7 artikel(en)

per pagina

Van hoog naar laag sorteren

7 artikel(en)

per pagina

Van hoog naar laag sorteren

Spataderen, in medische termen varices, zijn abnormaal gezwollen en verdraaide aders, die blauwpaars kleuren en door je huid heen schijnen. Spataderen kunnen in alle ledematen voorkomen, maar zitten meestal in je benen. Over het algemeen hebben vrouwen vaker last van een spatader (of meerdere) in de benen, dan mannen.

Hoe spataderen ontstaan is niet helemaal duidelijk, maar het lijkt vooral te maken hebben met slecht sluitende kleppen in je (been)aders. Tussen je beenspieren zitten slagaders die voor de bloedtoevoer van je hart naar je benen zorgen. Aan de buitenkant van je been zit een vertakkingsstelsel van kleine aderen (venen) die er weer voor zorgen dat het bloed terug stroomt naar je hart. Kleppen in de aderen voorkomen dat het bloed terug je benen in stroomt. Echter, wanneer deze kleppen niet goed sluiten, stroomt een gedeelte van je bloed weer terug. De aderen in je been gaan dan uitzetten en worden zichtbaar onder je huid. Vaak kleuren ze blauwpaars en hebben ze een kronkelig verloop.

Kramp, of spierkramp, is het plotseling onwillekeurig samentrekken van alle vezels van spieren. Meestal gebeurt dit tijdens of na een inspanning. Normaal gesproken is er maar een deel van de spiervezels dat zich samentrekt. De andere spiervezels hebben dan rust. Bij kramp wordt het rusten en samentrekken te snel afgewisseld tussen de spiervezels, zodat een spier lang aangespannen kan blijven.

Kramp komt vooral voor in je voeten en benen, bijvoorbeeld kramp in je kuit of in je bovenbeen. Je kunt ook kramp krijgen in je buik, armen of handen of in elke andere spier in je lichaam. Verder kun je ook op andere plekken kramp krijgen, bijvoorbeeld kramp in je middenrif. Dat zijn de steken die je soms voelt tijden het hardlopen. Dit komt meestal doordat je middenrif niet genoeg zuurstof krijgt.

Ook kun je kramp in je middenrif krijgen door maagzuur. Sommige mensen worden ’s nachts wakker van kramp in hun benen of andere ledematen. Als je dit vaak gebeurt, spreek je van nachtelijke spierkramp.