Mijn winkelwagen (0) items
  • Veilig betalen iDeal en Achteraf betalen met Klarna.
  •  Bezorgkosten Nederland vanaf €25,- slechts €2,95. Gratis vanaf €50,-.  
  •   Voor 18 uur besteld is vandaag verzonden    
  • Belgie gratis verzenden vanaf 50,-                                                                                                                                                                                                           

Potentie

3 artikel(en)

per pagina

Van hoog naar laag sorteren

3 artikel(en)

per pagina

Van hoog naar laag sorteren

Verhoog uw potentie


Levensstijl
Leefstijl factoren als roken, alcohol- en drugsgebruik en stress hebben een negatief effect op de kwaliteit van de erectie. Voor het behoud van een goede potentie is het essentieel dat de zwellichamen in de penis voorzien zijn van voldoende zuurstof. Bovengenoemde factoren beperken de zuurstoftoevoer. Het advies is om roken, alcohol- en drugsgebruik te verminderen of liever hier helemaal mee te stoppen en meer te ontspannen.

Gezond gewicht
Voor het ontstaan van een erectie is een goede bloedtoevoer naar de penis noodzakelijk. Het dichtslibben van de aderen is niet goed voor de bloedstroom. Zorg daarom dat u geen overgewicht heeft. Beweeg voldoende, eet gezond en gevarieerd en drink voldoende water. Dit is bevorderlijk voor de potentie. De volgende voedingsmiddelen hebben een positief effect op het testosteron niveau: volkoren producten, granen, fruit ( peren, aardbeien, appels, bosbessen, perzik), groente (erwten, sla, champignons), vette vis, haver en noten.